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经期能吃黄螺吗

日期:2019-2-24(原创文章,禁止转载)

经期的时候,女人都比较怕冷,这是因为身体体制在经期比较弱,再加上经血流失的原因,因此女性在经期阶段中都建议饮食上以热性食物为主,寒性食物会宿迁治疗癫痫哪家医院好刺激女性子宫导致经血手臂抽搐是癫痫发作的症状吗不畅和经痛。经期能吃黄螺吗?通过以下对它们的了解我相信我们会找到答案的。

月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因此,郑州军海癫痫病医院韩向东医生治羊癫疯不错月经期在饮食方面应注意以下宜忌。

1、忌生冷,宜温热:祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,治疗癫痫病什么方法有效果一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮,饮食以温热为宜有利于血运畅通。

2、忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

黄螺是波部东风螺(Babylonia formosae?habei)的俗称,其又叫凤螺、风螺等,是一种腐肉食性的浅海底栖腹足类动物。黄螺肉味鲜美独特,是名贵海产食品。

黄螺富含蛋白质,可以提高免疫力以及促进生长发育。黄螺还有清热解毒的功效,能够消除血液中的热毒,同时还能防治热结小便不利、黄疸、脚气、痔疮、便血等症状。但是黄螺毕竟属于寒性食物,在经期中的女性还是忌吃。

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